一个健康新生命的孕育，先要以优质卵子与健康精子为基础。其中，任何一个质量未能达标，均会影响受孕的结果。那么，对于因精子质量不佳而导致不育的男性，该如何完成生育计划?

先来了解如何衡量精子质量是否达标?

1.精液颜色：

正常精液的颜色应呈透明灰白色，若精液颜色发黄，主要原因分两种，一种是生理性原因，由于禁欲时间较长导致，属正常现象;另一种是病理性原因，主要由于生殖道炎症所引起。

2.精液量：

男性每次排精量约在2~6ml之间(还受排精频率及次数影响)，若一次所排出的精液量少于1ml或多于6ml，都属于异常情况。

3.精子密度：

精子密度指的是每毫升精液中含有的精子数量，正常每毫升精液中，精子数量在2000万以上，若小于这个数值，则属于少精症，其会减少精子与卵子相遇几率。

4.精液液化时间：

正常精液刚排出时应为胶冻状，经过5~30分钟后可自行液化，变成半透明、混浊的稀薄粘液;若精液长时间呈现粘稠且不液化状态，则很可能是由于患有前列腺炎或精囊疾病所造成的。

5.精子活力：

精子活力是目前评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一。它一般分为a、b、c、d四等级，a级表示精子活动力极佳，呈快速直线运动;b等级是缓慢地向前运动;c等级只能在原地运动;而d级表示精子处于不运动状态。

若精子活力过低，即精液参数中向前运动的精子(a级或b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，称为弱精症;而精子如果完全丧失活动力，则为死精症。

通过上述几项参考标准，我们可知，由于精子质量不佳，存在少精、弱精、死精等症状，均会影响男性生育能力，造成不育。对此，美国HRC专家表示：针对不育症的男性，在药物治疗效果不理想的情况下，还可借助美国试管，生育健康宝宝。

美国试管如何筛选健康精子?

健康的精子是试管成功率的一大关键因素，也是试管能顺利进行的基础与保障，关于如何筛选健康精子，美国HRC专家介绍说：我们会运用到运用到全新的梯度离心精子洗涤技术，它是辅助生殖技术中使用较为广泛的一项，主要能针对因精子多种原因而导致的不孕不育症进行有效的辅助治疗。

具体的操作方法是：先是将取得的精子尽快用洗涤液进行稀释，去除不利于卵子受精的成分，包括死精、炎症细胞、精子抗体和支原体等，相比于传统精子洗涤技术，它能有效调整精液浓度和精子活力，对精子不会造成损伤，极大程度保证了精子质量。在这里，美国HRC专家提到，若男性所排出精液中找不到精子，如无精症患者，我们还可通过先进的睾丸穿刺术，从男性睾丸、附睾、曲精管中寻找优质的精子，倘若还未找到精子，还可以将男性的生精细胞取出，在实验室内培育出精子。

接着，美国HRC专家会筛选出健康精子，通过第二代ICSI技术，将单一精子直接注入进卵子内，帮助卵子成功受精，提高受精率。待精卵结合后，再将受精卵培育至第五天形成囊胚，之后，会采用前沿的第三代试管PGS/PGD基因检测技术，对囊胚外部细胞切片进行全面检测，通过筛查染色体异常囊胚和诊断携带遗传疾病基因，有效避免了300种遗传性疾病的产生，从基因层面保障了囊胚的健康。

精子质量不佳该怎么提高?

对于精子质量不佳的男性，无论在备孕前或进行试管周期治疗，都先要进行多方面调理，对此，美国HRC专家提供了一些相关建议。

1.保持良好的生活习惯：尽量避免长期熬夜，保持充足的睡眠;尤其在夫妻双方备孕前，要做到戒烟戒酒;饮食上可以多吃些含有优质蛋白质的食物，如牛羊肉、蛋类等，或富含精氨酸的食物，它们是精子产生所需的必要成分，如鳝鱼、海参等。还可选择服用男宝这类的保健品，来帮助提高生育能力和精子质量;坚持适当的有氧运动，如跑步、游泳等，这对于提高男性精子活力非常有帮助，并且也能给试管周期加分。

2.保持乐观、放松的心态：据相关研究表明，不良的精神状态也会影响到男性精子成长，因此男性朋友要学会适当的放松，保持心情的愉悦，以利于提高精子质量，为抱得健康宝宝奠定有利基础。

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