随着现代社会的飞速发展，人们的生活节奏也日渐加快，加上工作、家庭等各方面因素的影响，导致产生了巨大的心理压力。研究表面，若是心理压力过大则会破坏机体平衡，从而影响身体的代谢、免疫功能以及神经系统。同时，这也会对试管周期产生不利的影响。下面，就由美国HRC试管专家为大家详细阐述。

心理压力过大对试管周期有何影响？

美国HRC生殖专家指出，试管成功率受到诸多因素的影响，心理状态便是其中之一。而良好的心态有利于提高好孕率。反之，如果女性长期心理压力过大、极度紧张等，则会降低IVF成功率。

1、心理压力过大会影响卵子质量

正常排卵周期是由下丘脑-垂体-卵巢轴功能正常运作完成，这个完整的神经内分泌系统相互调节、影响，控制着女性发育、月经、和生育功能。而女性长时间心理压力过大就会破坏身体的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢的正常排卵功能，进而影响到卵子的发育和质量。

注：女性在急躁、焦虑的情况下体内会大量产生一种“焦虑激素”，加重心理负担，大脑皮层无法正常分泌激素，此时体内原有的激素平衡会被打破，抑制卵巢的正常排卵功能，不利于形成优质的卵子。

2、心理压力过大会影响促排效果

进入试管周期后，女性心理压力过大会使大脑皮层无法正常分娩孕激素，造成下丘脑-垂体-卵巢轴反馈调节机制异常，让卵泡无法发育成熟，继而影响促排卵效果，降低获卵数量。

3、心理压力过大会影响子宫内环境

女性长期心理压力过大，会造成子宫肌肉收缩紊乱、血管长期处于收缩状态、血流不畅等，从而导致子宫内环境不佳，影响胚胎的着床发育。即便是胚胎成功着床，也容易发生胎停育、流产等不良情况，继而影响试管成功率。

因此，美国HRC专家建议有计划进行试管的家庭，要舒缓心理压力、调整心态，保持积极、乐观的状态，这样才能为好孕加分，尽早实现生儿育女的夙愿。

赴美做试管从三方面着手，早日实现好“孕”望

其一：疏导压力、调整心态

对于计划赴美试管的家庭，要学会调整自己的心态，如欣赏音乐，用优美的乐曲帮您排解烦恼和苦闷；找亲人或朋友倾诉苦衷；去户外散步、消遣，呼吸大自然新鲜的空气，或者做自己喜欢的事情。此外，夫妻双方要相互信任、相互倾诉，丈夫在妻子诊疗期间尽可能的照顾和陪伴，这样有助于缓解心理压力。

其二：了解相关的试管知识

在赴美入周前，可以通过医生或是书籍充分了解试管相关的知识，这样有助于缓解您的心理压力。

其三：科学调养身体

美国HRC专家建议，夫妻双方在日常生活中要禁烟禁酒、避免熬夜，保证充足的睡眠；多补充维生素、叶酸；每天进行有氧运动半小时以上，加强身体素质；远离电离辐射和化学有害物质；保持积极乐观的心态。与此同时，女性还可以服用适量的辅酶Q10，以此改善卵巢功能，提高卵子质量；男性可口服自然男宝，降低精子DNA碎片率。如此，为试管成功率奠定有利的基础。

注：入周后，美国HRC专家会根据女性的身体情况进行促排卵用药，从而获得足够数量的优质卵子；接着借助ICSI技术将精子与卵子结合，再把受精卵培育5天，形成具有一百多个细胞组成、发育潜能强、着床能力高的囊胚；然后，运用第三代试管PGS/PGD技术对囊胚进行检测，筛选出健康优质的囊胚。在女性子宫内膜厚度为8~12㎜、血流丰富、激素水平均衡时进行移植，以提高试管成功率。

温馨提示：继锦欣国际2024年度 >国际“孕”动会< 的全面启动，4月的好“孕”火炬从北京→上海→成都→深圳传递给众多国内家庭后，应广大计划生育朋友需求，《中美联动·独享好孕→1v1专场 医患见面会》将于6月21日起，再度巡回扩增各大城市，与更多中国家庭携手共度好孕旅途！

本次见面会将由美国HRC West LA院区的萨哈尔·韦特海默生殖专家主导，面向中国患者进行1对1的现场深度交流。希望通过走访【北京（6月21日周五）→上海（6月23日周日）→杭州（6月24日周一）→深圳（6月25日周二）→广州（6月26日周三）】5大城市，为更多中国患者带来美国前沿的IVF知识普及与分享。

联系我时，请说是在【准格尔信息港】上看到的，谢谢！